占いよりあたる!メンタリズム色彩心理学

メンタリズム色彩心理学>ダイエット効果・食欲を増進させる色は?

【ダイエット効果のある色は?】


色には、ダイエットを助ける効果がある
色があります。
それは、食欲を抑える色です。
食欲を抑える色は、紫や黄緑などの
寒色系の色です。

寒色系の色には、心を落ち着かせ、
食べすぎを押える効果が期待できます。
特に、青は、鎮静効果があり、
ダイエット中に、食べたいものを食べられない
イライラする気持ちを抑える効果があります。

キッチンや食卓に寒食系の小物やテーブルクロス
などを用意することで、効果が期待できます。
寒色を見るだけでは、痩せませんが、
今やっているダイエットの精神的に支えに
なってくれます。

又、照明も青白い蛍光灯にすると、よいです。

【食欲を増進させる色は?】


逆に食欲がないときなどに、食欲をわかせる色は、
赤・黄色・オレンジなどの鮮やかな色です。

色鮮やかな野菜や肉などの食材の色は、
新鮮さを強調し、食欲がわきます。

それには、盛り付けや皿、照明の色も関係しています。
暖色系の白熱電球の下では、料理が豊かに彩やかに
みえます。

和食では、黒い皿を多用しますが、黒は、
料理の色を引き立ててくれる役割をしています。
これは「へゾルト効果」といい、黒で囲まれると
内側にあるものが、明るく色味をまして見える効果を
うまく利用しています。

■成長ホルモンを活性化させるダイエットは、
リバウンドを繰り返しません!
成長ホルモンで若返り! http://www.hghz.net/

■クラシック音楽を聞く事で痩せる
ダイエットは、ストレス太りにむいています。
健康に効くクラシック http://sonata.iinaa.net/

■美しく痩せる効果は、人参ジュースダイエット
トマト酢ダイエットです。
人参百科 http://www.ninjin.biz/
トマトで健康トマトランドhttp://www.tomato-land.net/

■黒酢によるダイエットもおすすめです。
http://www.kenkou-su.net/link/index.html

黒い服によるなんちゃってインスタントダイエットも
参考にしてください。
【色のおもしろ心理効果⑤】なんちゃってインスタントダイエット!



相互リンク集

  • リンク募集中
  • ↑ PAGE TOP